FemPrevent ist ein Zentrum für ganzheitliche Frauengesundheit im Ruhrgebiet. Wir unterstützen Euch in allen Lebensabschnitten mit einer vielfältigen Auswahl an liebevoll gestalteten Kursen, Coachings und therapeutischen Angeboten für Körper, Geist und Seele. Als Ort des Austauschs und der Prävention setzen wir dort an, wo das Angebot von Arztpraxen und Kliniken endet.

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Unter Aktuelles findet ihr immer alle neusten Kurse und Coachings – hier auf der Website und auch auf unserem Instagram-Profil halten wir Euch auf dem Laufenden.

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Experten-Talk zum Thema Wechseljahre

Als Expertin für Wechseljahre, Hormone und Frauengesundheit war Dr. Inken Graeser, Gynäkologin und Gründerin von FemPrevent, zu Gast im Filmstudio Glückauf. Anlässlich des Internationalen Tags für Frauengesundheit verfolgten 110 Besucher*innen den Film „Mein neues altes Ich. Eine Reise in das Mysterium der Menopause“. Im Anschluss beantwortete Dr. Graeser Fragen aus dem Publikum und teilte Einblicke aus ihrer Praxis.

Mehr Informationen unter https://www.skf-essen.de/aktuelles/1325-filmabend-und-gespraech-zu-wechseljahren/

NEU: CranioSacrale Körperarbeit

Bei einer Cranio Auszeit darfst du zur Ruhe und in Entspannung kommen, wodurch sich für dich die Möglichkeit eröffnet, ganz bei dir selbst anzukommen und neue Energie zu schöpfen.

Ich nehme mir Zeit, dir zuzuhören, was dich gerade bewegt und welches dein Anliegen ist.
Es entsteht ein Raum, nur für dich und deinen Körper und Geist, ganz individuell ohne Druck, einfach aus dem Moment heraus.

Eine „CranioAuszeit“ hat eine unterstützende Wirkung auf dein körperliches, emotionales, inneres Gleichgewicht.
Überlastung kann reduziert werden, innere Ausgeglichenheit gefördert und allgemeines Wohlbefinden gestärkt werden.

Zur Anmeldung

Das Angebot für Juni 2026 in der Tagesübersicht.
Mehr Informationen zu den Kursen findest du unter Leistungen.

Montag

Dienstag

08:30 – 09:30 Body in Balance mit Isabelita Park Anmelden
09:30 – 10:00 Core - in 30min fit mit Isabelita Park Anmelden
18:00 – 19:30 Yin Yoga mit Bianca Ludwig Anmelden

Mittwoch

09:00 – 10:00 Pilates mit Schwerpunkt Beckenboden mit Karen Möller Anmelden
10:15 – 11:15 Pilates mit Schwerpunkt Beckenboden mit Karen Möller Anmelden
16:00 – 17:00 Dorn/Breuß-Therapie mit Kristine Buck Anmelden
17:30 – 18:00 Core mit Isabelita Park Anmelden
18:00 – 19:00 Body in Balance mit Isabelita Park Anmelden

Donnerstag

08:30 – 09:30 Body in Balance mit Isabelita Park Anmelden
09:30 – 10:00 Core - in 30min fit mit Isabelita Park Anmelden
18:00 – 19:00 Beckenbodentraining-Intensiv mit Karen Möller Neuer Kursstart 21.05. Anmelden

Freitag

17:00 – 19:00 Dorn/Breuß-Therapie mit Kristine Buck Anmelden

Samstag

Sonntag

Self-Care & Coaching Rund um die Geburt Wechseljahre Körperbewusstsein Leben mit Krebs

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Zu allen Expertinnen

Alle Angebote finden in der Bredeneyer Straße 20 in Essen statt.
Anmeldungen bitte über die jeweilige Expertin.